Bolalar sport maydonchalari

Как

могут повлиять на ребенка игры и занятия на уличной спортивной площадке?

Разнообразное оснащение детских спортивных и игровых

комплексов призвано обеспечить правильное физическое развитие малышей и

подростков, которые по многим причинам ограничены в двигательной активности.

Ведь часто компьютерные игры становятся единственным способом

времяпрепровождения, который действительно увлекает подрастающее поколение.

Школа, дополнительные занятия, выполнение домашних

заданий занимают очень много времени, большую часть которого дети проводят в

сидячем положении. При этом ношение тяжелых рюкзаков оказывает дополнительную

нагрузку на позвоночник, что в итоге негативно сказывается на осанке.

Проводя на детской спортивной площадке хотя бы два

часа в день, мальчики и девочки значительно улучшат свое здоровье, потому что

такие занятия:

- помогают развивать и укреплять мускулатуру, особенно

мышцы спины, что благотворно влияет на позвоночник;

- улучшают координацию и работу опорно-двигательного

аппарата;

- заметно повышают выносливость.

Дети, проведя час-другой на игровой площадке,

обязательно проголодаются, чему обрадуются заботливые мамы и бабушки.

Занятия на детских игровых площадках приносят не

только очевидную пользу для физического здоровья. Организовывая соревнования и

совместные игры на спортивных площадках, дети не только дают выход энергии, но

и тренируют свои коммуникативные навыки, чего не даст ни один даже самый

современный планшет или телефон.

Физическое

здоровье начинается с детства.

Развитие выносливости, координации и ловкости для

самых маленьких важны не менее, чем для взрослых. Физическое состояние

организма влияет и на здоровье в целом, и на формирование скелета, выработку

правильной осанки, способствует укреплению иммунитета.

Кроме того, разнообразные упражнения на свежем воздухе

очень нравятся малышам, вызывают соревновательный азарт, поднимают настроение,

развивают самооценку.